2015.06.29

【ロングライドに欠かせない】補給食のススメ

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圧倒的なおいしさから当店ダントツ人気No1!クリフバーシリーズ¥268(税抜)

メーカー公式HP

 

 

運動前、運動中のエネルギー補給に最適。空腹感を防ぎパフォーマンス維持に最適です。

 

【豆知識】

ライド中のカロリー補給はこまめに行いましょう!!一度にたくさん食べてしまうと血液が消化するために内蔵で使われてしまうため、筋肉のパフォーマンスが低下します。

基本はいつも通りの三食。プラスしてクリフバーのような補給食が理想的です。

 

ライド中は、くれぐれもたくさん運動するからといって脂質の多い高カロリーなものを満腹食べないでくださいね。

 

 

◆ GROVE宮前平 ◆

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住所 : 〒216-0006 神奈川県川崎市宮前区宮前平1丁目-7-8 宮前平レジデンス101

TEL : 044-863-7880

FAX : 044-863-7881

EMAIL : info@grove-miyamaedaira.com

営業時間 : 11:00~20:00

定休日 : 毎週水曜日・第1/第3木曜日

☆☆スタッフ募集のお知らせはこちら☆☆

 

2015.06.29

2015 SPECIALIZED TARMAC ELITE

SPECIALIZEDを代表するスポーツモデルと言えば「TARMAC・ターマック」

トップレーサーからのフィードバックを元に作り上げられたレーシングモデルという高い評価を得ています。

もちろん、アマチュアライダーのツーリング~トレーニングに使うにもぴったりなパッケージとなっているのです。

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◎2015 SPECIALIZED TARMAC SL4 ELITE 税抜定価¥231,481-

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2015.06.28

2015ピナレロ、ラスト1台在庫有り。

イタリアン高級バイクブランド「ピナレロ」、技術革新によりラインナップはフルカーボンがメインとなっております。

しかし、本日のご紹介はピナレロの伝統でもあるアルミ+カーボンのハイブリッドモデル。

パーツセレクトもツボを押さえているバリューモデルの「NEOR/ネオール」になります。

 

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○2015 PINARELLO NEOR サイズ500 税抜定価¥199,000-

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2015.06.27

【スタイルに合わせてブレンド】ワコーズ チェーンルブリキッド

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価格¥1300(税抜)

ここ数日梅雨らしい天気が続きますね。お天気の悪い日にはライドは一休みして愛車のメンテ、という方も多いのではないでしょうか。

 

本日紹介する商品は整備には欠かせないチェーンオイル。

日本のケミカルメーカー ワコーズがスポーツサイクル専用に開発したリキッドタイプのチェーンルブです。

 

チェーンに必要な油膜の厚さを分析し、サポートチームの選手のフィードバックから生まれたこのチェーンオイルは、ライダーのスタイルに合わせて選べる

・回転重視の粘性の低い「SPEED」

・トルク重視で変速ショックの少ない「POWER」

の二種類を用意。

更にこのオイルの最大の特徴は、混合も可能なので好みの粘性にブレンドをすることもできます。

 

 

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というわけで、当店ピット用にさっそく混ぜてみました。まずは50:50ですかね。

 

余談になりますが、オイルを混ぜるというとサスペンションオイルや2スト用に混合ガソリンを作るなどモーターサイクル乗りにはテンションの上がる作業ではないでしょうか??(スタッフYは上がりました・・・)

 

 

性能は日本のプロレースで実証済み。抜群の潤滑性能でオススメです!

 

 

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2015.06.26

最近変えて良かったパーツがあります。それは「カーボンハンドル」

完成車をご購入の方が次に欲しくなるパーツ、サドル・ペダル・ホイール・・・、いくつか候補はありますよね。

私たちスタッフはさまざまなパーツを使い、納得したものを皆様にオススメできるパーツとしてご用意しております。

今回は中でも優先順位が後になりがちな「ハンドル」をご紹介いたします。

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◎PRO VIBE CARBON ROUND 420㎜

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2015.06.23

【水分補給と同時にクエン酸】乳酸は使える?

皆さんライド中のドリンクボトルの中身に何を入れていますか?

ミネラルウォーター?

スポーツドリンク?

お茶?

 

これからの季節、気温の上昇と共に発汗量も増えますので水分補給も効率よく行いたいですよね?

浸透圧の関係で真水よりスポーツドリンクや生理食塩水のほうが脱水を防ぐのに望ましいことはもはや常識だと思います。

当店でもライドの際に最適なスポーツ飲料(粉末タイプ)をご用意いたしました。

 

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JUCOLA POWER ¥1680(500ml用×14本入り)  お試し用 ¥120(500ml分)

 

メーカー公式HP

主成分はクエン酸と アミノ酸 どちらも良く聞く成分だと思います。

そしてパッケージの下部に気になる表記「乳酸は使える」

ここで?と思う方も多いかと思いますので少々ご説明を。

 

そもそも 乳酸=疲労物質と考えられていたのはもはや過去の話。

今からおよそ100年前、運動後の筋肉に乳酸が増えていたことから当時の学者が導き出した考えでした。

 

現代では筋肉中の乳酸はエネルギー源であり、運動中増加するがその後、運動のエネルギー源として消費されることが解明されています。

そのエネルギー消費を手助けするのが実はクエン酸。梅干しやレモンに入ってる有機化合物ですね。

さて、ここまで読んで頂いた方にはご理解いただけたと思いますが念のため、おさらいすると

 

「乳酸はもともと運動中のエネルギー源として使っているがクエン酸を取ることでさらに効率よく使えるようになる!

 

ライド中に梅干しやレモンを食べてももちろん効果はありますが、ボトルの水に溶かすだけのお手軽なJUCOLAで水分補給とクエン酸摂取。

ロングライドでバテない、翌日に疲れを残さない、などなど効果はたくさんありますよ。一度お試しください!!

 

 

 

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定休日 : 毎週水曜日・第1/第3木曜日

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2015.06.23

【メーカー完売モデル】2015 CANNONDALE SUPERSIXEVO 105

販売しているカーボンバイクの中でも一番人気のモデル「SUPERSIXEVO」

海外プロレースでフィードバックされたテクノロジー、今もっとも旬なバイク。

レアなメーカー完売サイズも現在在庫しています。

レプリカカラー 44cm・48cm・50cm

ブラック     50cm・52cm

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○2015 CANNODNALE SUPERSIX EVO 5 105 税抜定価¥240,000-

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2015.06.22

【満員御礼】レベルアップクラブ・尾根幹

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各レース参戦を控えた方向けに、レベルアップをサポート致します。

尾根幹を含む、起伏に富んだルートを一緒に周りませんか?

 

 

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2015.06.22

【サイクルメーター最高峰】GARMIN・EDGEシリーズ、各種取り扱っております。

サイクルメーターのシェアNo1ブランド「GARMIN」

一度は聞いた事あるあの「ピロリ♪」サウンドは乗り手のスイッチも入れてくれます。

アスリートが使用しているイメージが強いですが、ツーリングやポタリングでも使用できる機能が盛りだくさんなのです。

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GARMINを200%活用するためのWEBサイト『ガーミンコネクト』、簡単な登録ですぐにアカウントを作成できます。

 

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ガーミンコネクトで確認できるもっとも面白い機能は、走行データの確認です。

地図上では走行ルートの確認が出来る他、ポイントごとの速度、ケイデンス、心拍も詳しく表示されます。

◆走行記録に関してはこちらの記事もご覧ください◆

 

走り終わってからも楽しめる、GARMINの醍醐味とも言えます。

 

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さらにガーミンコネクト上で使える便利な機能、例えば「コース機能」

走りに行く前にルートを作成し、手持ちのGARMINに送信することでナビ機能として活用できます。(地図付きナビは810j・1000jが対応)

もちろんコースは保存する事もできるので、仲間同士で共有もできます。

この機能を活用し、遠征系クラブライドではペース配分等のコントロールをできるよう活用していく方向です。

 

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コースの作成も非常に簡単。

距離や高度もその場で確認する事が出来ます。

また、仲間が走ったルートをそのままコース設定することも可能なので、行動範囲がブワッと広がる事間違いなしです。

 

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GROVE宮前平ではGARMINの初期設定はもちろん、ご購入後の使い方もサポート致します。

GARMINを使うことで無限に広がる自転車の世界、きっと高い買い物ではないと思います。

 

 

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定休日 : 毎週水曜日・第1/第3木曜日

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2015.06.21

【満員御礼!】7月20日(祝)コーヒーサイクリングのご案内

みなさんこんにちは。

ライドイベントがことごとく雨に降られ中止が続いております。

お客様と一緒に走ることができる貴重な時間ですので、今後もたくさんのライドイベントを行っていく予定です。

 

そこで

 

次回のコーヒーサイクリングの日時が確定いたしました!

7月20日(海の日)

きっと梅雨も明けてくれるでしょう!!

 

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お申込みは事前予約となります。店舗までメールまたはお電話をお願い致します。

ライドイベントデビューに最適なお手軽コーヒーライド。未体験の方は是非ご参加してみてください!

定員に達したため募集を終了いたしました。多数のお申込みありがとうございました。

 

※雨天の場合は中止となります。予めご了承ください。

 

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