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【数値管理でより速く強くを実現】ガーミンってすごいんです

2015.Jun. 19

 

GARMIN - 2

 

先日ついに店長が1000Jを導入し、スタッフ使用率100%となったガーミン エッジシリーズ。

高機能サイクルコンピューターのダントツ人気NO1のアイテムです。

ところでガーミンシリーズというとGPS機能を取り入れたナビ機能ばかり取沙汰されてしまいますが、

実はそれ以外にも優れた機能があります。

 

がみお

※画像をクリックすると拡大します。

ライド後にガーミンが提供するガーミンコネクトというサービスを利用することで、走行ログ(データ)を

管理することができます。

上の画像は、とある日のスタッフの通勤時のログ。

走行ルートはもちろんのこと、画面右側には走行距離、平均時速 消費カロリーなどが表示されます。

数値管理をすることで通勤ライドもトレーニングの一貫となります。

 

 

 

 

無題

更に時系列での各項目のグラフを表示することができます。

グラフ化することで、ライド中の運動強度やケイデンスを視覚的に分析できます。

ライドの目的(ダイエット?持久力向上??・・・・)に沿ったトレーニングを行うには数値管理は必須です。

頑張って毎週ライドしているのに成果の出ない方。思うように体重が減らない方は是非活用してみてください。

夏のボーナスの使い道に迷ったらガーミンエッジシリーズ、オススメです。



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