2015.Jun. 19
先日ついに店長が1000Jを導入し、スタッフ使用率100%となったガーミン エッジシリーズ。
高機能サイクルコンピューターのダントツ人気NO1のアイテムです。
ところでガーミンシリーズというとGPS機能を取り入れたナビ機能ばかり取沙汰されてしまいますが、
実はそれ以外にも優れた機能があります。
※画像をクリックすると拡大します。
ライド後にガーミンが提供するガーミンコネクトというサービスを利用することで、走行ログ(データ)を
管理することができます。
上の画像は、とある日のスタッフの通勤時のログ。
走行ルートはもちろんのこと、画面右側には走行距離、平均時速 消費カロリーなどが表示されます。
数値管理をすることで通勤ライドもトレーニングの一貫となります。
更に時系列での各項目のグラフを表示することができます。
グラフ化することで、ライド中の運動強度やケイデンスを視覚的に分析できます。
ライドの目的(ダイエット?持久力向上??・・・・)に沿ったトレーニングを行うには数値管理は必須です。
頑張って毎週ライドしているのに成果の出ない方。思うように体重が減らない方は是非活用してみてください。
夏のボーナスの使い道に迷ったらガーミンエッジシリーズ、オススメです。