2015.Aug. 25
当店スタッフ使用率１００％！ハイスペックサイクルコンピューターのシェアNo!のガーミン エッジシリーズ。
最上位モデル エッジ１０００Jではついに地図データーにサイクリングロードをアップデート、さらに使いやすくなりました。（詳しくはコチラ→日本総代理店いいよねっと）
ところで下位グレードの５００J、５１０Jにはマップ機能がないのですが、まったくナビ機能がないわけではないんですがご存知でしたか？？
５００J、５１０Jでは、予めルートを入力しておけば画像のような簡易的にナビゲートとなります。
ちょっと心もとないですが意外と走れますｗ。
ヒルクライムコースなどでは頂上までの距離を走行しながら確認できるので便利です。
ライド後に走行データーを確認できるのもガーミンの良いところ。
日々のトレーニングに欠かせない数値をわかりやすいグラフで確認できます。
トレーニング派にもツーリング派にも支持され続けるガーミン エッジシリーズ、おすすめです！
2015.Aug. 23
開催まで、いよいよあと約一か月に迫ったアンカーサイクルパークフェスティバル！
当店ではレースイベント初参加の方も多いですので、本日は当日までに出来る準備をご説明致します！！
【機材編】
※レース直前になると、いろいろ機材も性能アップをしたくなるんですが、不慣れなバイクではライダーの本来のポテンシャルすら発揮できない可能性があります。
そこで・・・・
①レース前にポジション変更は行わない。
②タイヤなどの消耗品を含め交換は最低一週間前までに済ませておき、必ず試走を行う。
③画像のような大掛かりなオーバーホールも緊急性がなければレース後がよいでしょう。
可能であれば二週間前くらいの段階で一度お店で自転車のチェックを受けてください。
万が一自転車に問題が発生していた場合、パーツの取り寄せ期間などを考慮すると、二週間前が確実に間に合うタイムリミットの目安です。宜しくお願いします。
機材への不安をなくし当日気持ちよく走りましょう。
【トレーニング編】
レースが近づくとついつい追い込んでしまうのですが、レース前は疲労回復も視野に入れなければなりません。一か月という短期間で大幅な身体能力向上は望めませんが、万全な体調で走ることでタイムUPは十分可能です。
疲労を蓄積させないための練習とは？
①低強度の運動をする。
②高強度の運動を短時間する。
の二つになります。回復力に自信のない方は①だけを。自信のある方は当日のレースペースに慣れておくために②を練習に取り入れます。ただし回復期間を考慮して計画的に走ることが前提です。
【番外編】
補給食など口に入れるモノは前日までに、必ず試食をしておきましょう。
味が合わない、体に合わない、などぶっつけ本番で体調を崩してはもったいないですよね？
2015.Aug. 18
マビック ソフトストーン ￥２１００（税抜）
ブレーキ接触面をお掃除するアイテム 通称消しゴムｗ
リム面を定期的にお掃除することで安定した制動力を得られます。またブレーキ時のノイズ軽減にもなります。
使い方はとても簡単です。
消しゴムのように擦るだけで・・・・
↑ビフォー
↑アフター
リム制動面はブレーキシューのカスが堆積するため、定期的なお掃除がオススメです！！
2015.Aug. 16
今回のイベントはコーヒーショップに軽食を食べに行く、ビギナーサイクリングです！
◎コーヒーライド20㎞
日にち 9月5日(土)
時間 8時～11時頃
集合・解散 GROVE宮前平
募集人数 5名程度
※当店で自転車をご購入の方向けのイベントとなります。
※ヘルメットの着用必須
女性の方や、仲間を作りたいビギナーの方、合わせてサポートしていただける諸先輩方のご参加お待ちしております！
ご参加頂ける方はお手数ですがメール又はお電話にてお申込みください。
2015.Aug. 15
ご参加頂いた皆様、お疲れ様でした！！
今回開催しましたフィットネスライドは、より楽に効率よく走るための
・適度なペース
・適度な登坂
・適度な休息
をメインテーマに開催いたしました。
区間ごとに少々細かめに心拍制限などを提言させていただきましたが、いかがだったでしょうか？
脂肪燃焼、持久力UPの為に是非今後のライドにも応用してみてください！
ちなみに、ライド後のお客様から「丁度いいライドでした！」
とのお言葉を頂きました。ありがとうございます。
今後も定期的に開催していきますのでお楽しみ！！
2015.Aug. 13
きちんと準備しておけば、ツーリング中のパンクも怖くなくなります！
【パンク修理講座】
8月29日（土） am10:30～11:30
定員5名
※当店で自転車を購入して頂いたお客様を対象としています。
お申し込みは事前予約となります。
お電話、またはメールにてご連絡ください。
皆様のご参加お待ちしております！
2015.Aug. 13
GROVE宮前平では、秋のツーリングシーズンに向けてバイクメンテナンス&オーバーホールを受け付けております！
この夏にたくさん乗られた方、チェーンやバーテープ、ブレーキシュー等消耗品の交換をしませんか？
もちろん、バイククリーニングだけでもOKです！
オーバ－ホールも随時受け付けております。
ロードバイクだけではなく、クロスバイク・MTBももちろんOK。
詳しくは店頭にてご案内いたします。
2015.Aug. 10
キャノンデールやスペシャライズドはもちろん、BB30規格で作られたフレームが市場を賑わせていますね。
カスタムアップの際に皆様迷われるのが「クランクセット」
本日はBB30規格を使用している皆様にオススメのクランクセット「ROTOR」をご紹介です。
◎ROTOR 3D30 クランクセット(アルミシャフト)
まずは、完成車に多くつけられているクランクとの重量比較です。
ROTOR 3D30クランクセットはミドルグレードながらも、7075T6アルミを使用することで軽量に仕上がっています。
特徴としては左右のクランクアームの強度数値を合わせ、ペダリング時のロスを最小限に抑える事が出来るのが特徴です。
軽さの秘密はその切削方法にあります。
1本の筒状アルミに3つ穴をあけてから、CNCマシンにてアーム形状に切削していきます。
非常に手間の掛かった工程になりますが、ROTORの特徴でもある剛性感、軽量化、造形美はこのようにして生まれるのです。
（最上位モデル「3D+」はさらなる軽量化に成功しています）
今回入荷したモデルは、ほとんどのBB30(OSBB)モデルのバイクであれば既存のパーツを流用することが出来るモデル。
少ない費用でバイクフィーリングを大きく変えることが可能です。
PINARELLOを始めとしたBBねじ切りITAタイプにも専用BBを使用することで装着可能です。
※CAAD12等のBB30A規格に関しては、別途ご案内致します。
2015.Aug. 8
今回のイベントは、町田グランベリーモールにジェラートを食べに行く往復40㎞のライドでした。しばらく猛暑日が続き当日の天候が心配されていましたが、当日暑さも落ち着き走りやすい気候となりました。
当日の予想最高気温32℃。ここ数日は36℃くらいが続いていましたので、涼しいくらいに感じました。
テンションが高いまま冷たいジェラートを目指してペダルを回す！！！
グランベリーモールに到着！オープン時間直後のせいかそのまま席に付けました。すぐに食べられるのはありがたいですね。
冷たいジェラートで暑くなった体をクールダウン。。。
味のバリエーション豊富で迷いました。さっぱり系の味が美味しい。 遠藤のお気に入りは【瀬戸内レモン味】酸味が強く疲れた体にはありがたい味です！
復路はなるべく川沿いの遊歩道を選びました。うまくつなげるとルートの半分くらいの割合で川沿いのルートで行けることを発見！
川沿いは勾配がほとんどありませんので脚力に自信がない方でもオススメしやすいイベントになりました！！
次回のグルメライドの購入直後のビギナーの想定したイベントを企画中です。
ご期待くださいませ。
イベントご参加頂き誠にありがとうございました。
2015.Aug. 6
定員に達したため募集を締め切りました。
多数のお申込みありがとうございました。
以下詳細です。
・8月15日（土） 8:00～12:00頃
・集合＆解散 宮前平店
・周辺道路４０ｋｍを周回予定
・募集人数 5名程度
※当店で自転車をご購入頂いた方を優先してご案内しています。
※ヘルメットの着用必須
※心拍計をお持ちの方は着用をオススメします。
ご参加頂ける方はお手数ですがメール又はお電話にてお申込みくださいませ。
担当・山内